メンター通信 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/09/04(金) 08:00 | 子育てのあれこれも、おしゃべりしよう |
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メンター通信
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好評いただいています！
「今まで言葉にできなかった部分にも、
私に合う質問や助言をくださり
とても心に響きました」
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「心理カードでスッキリ体験」
9月11日(金)20：00～21：00
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おはようございます。
人間力研究所
認定MFBメンターの横井恵です。
2006年に放送された
NHKスペシャル
「ママたちが非常事態！？」
を見る機会があり、
最近DVDで見ました。
サブタイトルは
「子育てがつらいのは、お母さん、
あなたのせいではないのです。」
子育てに
不安や孤独を感じる
気持ちの原因を、
最新の科学から
探っています。
子どものいやいや期に
気持ちが抑えられないのは
脳の「抑制」にかかわる部分が
十分に発達していないから。
夫と助け合いたいのに
ついついイライラしてしまう原因には
愛情をはぐぐみ、
子どもを守り
育てるのに
役立つホルモン
オキシトシンの作用も
関係しているとか。
知らないでいると、
自分の子育ての仕方が
悪いのかもと
自分を責めることに
向いてしまいかねないことも、
原因があると分かると
ひと息つけますよね。
また、
ほかのママや
ほかのお家でも
同じような時には
同じように悩んでいると
分かるだけで、
楽に感じられることも
あるでしょう。
出産後には
女性ホルモンのひとつ
エストロゲンの量が
急降下して
不安や孤独を
感じやすくなるのだそうです。
そもそも
人間はひとりで子育て
できるようになんて
創られていない、
と言っていた
研究者の言葉が
印象的でした。
「ママ友」も
日本特有の文化なんだそうですね。
オンラインで開催している
「おとなのおしゃべり広場」
毎回テーマに沿って
お話しを楽しんでいただいています。
9/8(火)のテーマは
「子育てママのおしゃべり広場」
オンラインで
無料開催なので、
全国どこからでも
気軽に参加して
いただけますし、
お子さんが一緒でも
お話しするとき以外は
ミュートにしていただければ
大丈夫です。
ママ友とは仲良くしたいけど
価値観がちがうなどで
気を遣って疲れてしまうことも
あるかもしれませんが、
「おとなのおしゃべり広場」では
自分の気持ちや
感じてることに
いい悪いはないという前提で
自由におしゃべりして
いただいています。
心配に思うこと、
ストレスを感じることも
自由にお話しできて、
ほかのママたちは
どんなことで
不安になったり
心配になったりするのか？など
話して、聞くことで
こういう時に困るのは
自分だけじゃなかった、と
ひと息つけるかも
しれません。
普段お子さんのことが
第一優先で
ご自分の時間はなかなか
とれないでしょうから
お子さんと一緒でも
おしゃべりをして
ご自分の時間を
プレゼントしてあげましょう。
子育てをしていて気づいた
楽しい発見
困ったことなど
いろいろなおしゃべりで
楽しみましょう。
9月8日(火)13：00～14：00
「子育てママのおしゃべり広場」
http://remote-ex.com/L45689/h377/52311
心理カードを引いて
出てきたカードでおしゃべりする
参加無料オンライン
「心理カードでスッキリ体験」
9月11日(金)20：00～21：00
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こちらも無料で
ご参加いただけます。
本日も、最後までお付き合いくださり
ありがとうございました。
楽しい週末を
お迎えください♪
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おとなのおしゃべり広場
9月8日(火)13：00～14：00
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人間関係がうまくいく６０日レッスン』
旧MFBメンター基礎講座
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一般社団法人人間力研究所
東京都港区三田3丁目1－5 第1奈半利川ビル3階
TEL：03-5765-1127
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