メンター通信 バックナンバー

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■
メンター通信
■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■

こんにちは
人間力研究所　事務局です。


先日NHKスペシャルで、
安室奈美恵さんのロングインタビューが
放送されていました。

ご覧になった方も多いのでは
と思います。

なぜ彼女が
常に音楽シーンの第一線を
走り続けて来られたのか？


25年もの間に彼女がどんなことを
感じ、考えてきたのかが
語られていて、

なぜ
変化の大きい時代の中で
彼女が支持を集めてきたのか、

放送の中でもありましたが、

私が感じたのは、


自分の声を聞き
(気持ち、という意味で)、
自分で人生を選択していく

という姿勢でした。


それが特に
同世代の女性たちから
支持されて

自分と重ね合わせて
勇気をもらった、
という方々が

たくさん映っていました。


私たちは、
子どもから大人になり、

仕事でも
家庭でも

果たす役割が大きくなって

それは嬉しく
誇らしいことである一方で

自分が今
何を感じているのか？

気持ちや
身体の声
(疲れすぎていて少し休みたい、
という身体の声など)

本当は
一番大切にしたいことを
後まわしにしたり

人に厳しいように
(本当はそれ以上に)
自分に厳しすぎたり

しています。


自分の選択の
基準も

それが
自分の気持ちからなのか
期待されるふるまいをしているだけなのか
単にそうする「べき」だからなのか

気づかなくなっているかもしれません。


でも、
もしそれに

自分の気持ちや
判断基準に、
気がついたら


自分がそれに気づくだけで、
解消することって
結構あるものです。


そのためには
日々の中で

自分の為に
時間をとってみることも
必要です。


あっという間に
1月も下旬。

今年一年、
本当に実現したいこと

ビジョンを叶える為にも、

自分に気がつくこと

自分と仲良くなることは

とても大切です。


大人になった私たちは
そうやって
自分に「優しい」
やり方を
取り入れながら

この先は
進んでいくのでは
ないでしょうか。


そんな
自分に「優しい」やり方を
知るためにも
役に立つのが
こちらの講座です。

『一目であなたの能力がわかる心理検査体験講座』　
2月6日(水)19時～
https://mfbmentor.com/profiling/


自分に自分がとっている態度と
人にとっている態度は
(表に出るか出ないかの差はあれ)
同じです。

自分に対する関わり方を知ることは
クライアントに対する
関わり方を知ることでもあります。

『アドバイスしてもいいコーチング講座』
2月12日(火)19時～
https://mfbmentor.com/advice/


心理学の考え方を自分の人生に活かし、
周囲の人やクライアントに
より効果的に関われるようになる
1日のプログラム

『MFBメンタープログラムBASICコース』
https://mfbmentor.com/mfb/1day_curriculum/


今回も
最後までお読みいいただき
ありがとうございました。


****************************************
一般社団法人人間力研究所
東京都港区三田3丁目1―5 第1奈半利川ビル3階
TEL：03-5765-1127
http://remote-ex.com/L45689/h109/6361
こころのブログ
https://cocoronoblog.net/

バックナンバーはこちらから
http://remote-ex.com/L45689/h109/7361

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
https://twelfth-ex.com/dm/45689/7/